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胃下垂如何按摩治疗才好

胃病是日常生活中常见的疾病,而胃下垂是胃病的一种,一般轻度胃下垂多无症状,中度以上者常出现胃肠动力差,消化不良的症状。被确诊胃下垂的患者,通过以下按摩、食疗,可以达到一定的缓解病情的作用。那么胃下垂如何按摩治疗呢?吃什么治疗胃下垂呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。北京军海癫痫病医院

1、预备式

坐在椅子上,腰微微挺直,双脚平放与肩同宽,右手掌心与左手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

2、掌揉中脘穴

(中脘穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。)将右手拇指指腹放在中脘穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。

3、团摩上腹

左手掌心叠放在右手背上,将右手掌根放在上腹部,适当用力做顺时针环形摩揉0.5~1分钟。以腹部发热为佳。有宽胸理气、健脾和胃的功效。

4、按揉百会穴

百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处)将左手的中指指腹放在百会穴上,适当用力按揉0.5~1分钟。有升阳举陷的功效。中医认为,脾主升清,主运化,脾阳虚,则中气不好,所以会导致中气下陷,而中气下陷的结果,就是内脏下垂移位,胃下垂也属于这种情况。升阳举陷,则达到提升阳气的作用,阳气足,胃下垂情况自然消失。

吃什么治疗胃下垂?

1、猪脾枣米粥

材料:猪脾2具,枣10枚,粳米100克。

做法:将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次。半个月为一疗程。

功效:猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中;粳米补胃气,充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力,有康复保健之效。

2、黄芪炖带鱼

材料:带鱼1000克,炒枳壳15克,黄芪50克,盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。

做法:

(1)、将黄芪、炒枳壳洗净,研细,用白纱布包好,扎紧。

(2)、将带鱼去头,除内脏,切成5指长的段,洗净,放入油锅中略煎片刻,再放入药包及佐料,注入清水适量。

(3)、用中火炖30分钟后,拣去药包、葱节、姜,加入味精调好味即成。佐餐食之。

功效:有补五脏,和开胃,温养脾胃,固护卫阳,充实表分,补气生血,长举脾阳清气之功效。适用于胃下垂、久泻、脱肛等中气下陷病患者食用。

3、芪豆羊肝汤

材料:黄芪15克,黑豆50克,洗净的羊肝1具。

做法:

(1)、取黄芪15克,以布包好,与黑豆50克、洗净的羊肝1具,共炖至羊肝烂熟。

(2)、去黄芪,羊肝切片后再入汤中,酌加食盐略煮即可。日内2次分服,连服5~7日。

功效:可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。

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