您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

葡萄是凉性还是热性 葡萄的功效与作用

葡萄是世界上最为古老的一种水果,几乎占全世界水果产量的四分之一,但是这种水果也不能随意吃,从中医的角度来看,食物都有五性,吃对了方可起到保健养生之效,那么葡萄是凉性还是热性呢?接下来就为大家介绍。北京军海癫痫病医院

葡萄是凉性还是热性

葡萄既不是热性也不是凉性,属于平性食物。从中医的角度来看,葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症状。

葡萄的功效与作用

1.抗癌

葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;在葡萄中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞癌变,并能防止癌细胞扩散。

2.抗菌杀毒

葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

3.解除疲劳

葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,进入体内后会转化成能量,可迅速增强体力,有效地消除肉体的疲劳。

4.预防神经衰弱

葡萄中含有多种对人体有益的微量元素,其中磷、钾以及镁等物质的含量都特别高,这些物质可以直接作用于人类有神经系统,能滋养神经元,提高神经系统功能,对神经衰弱失眠多梦以及体倦无力等症都有很好的缓解作用。

5.开胃消食

葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时,吃葡萄有助开胃。

以上就是为大家介绍的葡萄是凉性还是热性相关知识,此外还介绍了葡萄的功效与作用,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

© http://yscp.twlfs.com  蚕豆菜谱网    版权所有