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龙眼和什么一起吃好

龙眼和什么一起吃好北京军海癫痫病医院

2、龙眼和甲鱼、山药一起吃:甲鱼若与龙眼、山药相配食用,有补脾胃、益心肺、滋肝肾等功效。

3、龙眼和红枣一起吃:龙眼具有养血安神的功效,红枣也是补血养血类的食物,若龙眼与红枣搭配食用,可为人体提供丰富的营养成分,对闭经有一定疗效。

4、龙眼和鸡蛋、白糖一起吃:龙眼若与鸡蛋、白糖搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

5、龙眼和鸡肉、当归一起吃:龙眼具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力有一定的疗效。

6、龙眼和百合、红糖一起吃:龙眼对于心血不足型失眠,有很大的食疗作用,若与百合、红糖搭配食用,对妊娠杂症有一定疗效。

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