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芭乐是什么水果 芭乐的功效与作用

中国台湾是世界上芭乐最早产地也最丰产的地方,果皮有绿色红色等,果肉有白红黄之分。那么大家知道芭乐是什么水果吗?一起来看看吧。北京军海癫痫病医院

芭乐是什么水果

芭乐是一种热带水果,是热带植物所出产的果实部分,一般也被称之为番石榴,原产自美洲的热带地区,在16-17世纪的时候传播到世界各地的热带和亚热带地区,并因为其比较强的适应能力,而广为种植,部分已经野生化。

芭乐的功效与作用

1.润肠通便

芭乐中含有一些物质,可以刺激肠道蠕动,帮助肠道排毒,长时间便秘的人适量食用芭乐,可以起到缓解便秘的问题。

2.解毒消炎

芭乐可以解毒消肿,明目清热。芭乐对于咽喉类,肺部等炎症有抑制消减功效,芭乐中的杀菌抑菌成分也很多,预防感冒和肠道炎症也不在话下。所以常常咽喉有炎症,容易感冒咳嗽的人要多食用芭乐。

3.调节三高

芭乐可以去除体内垃圾,加速血液平衡,对于三高等症状有一定的调节作用,三高人群及中老年人可以适量食用。

4.美容养颜

芭乐具有抗氧化的功效。能防止黑斑和雀斑的形成,还可以提高皮肤对紫外线的抵抗能力,减少紫外线对皮肤的伤害。平时多吃些芭乐,能起到美容养颜的效果。

5.健脑益智

由于芭乐中富含大量的多酚因子。这种成分可以提高脑部的抗氧化能力,滋养脑神经,提高脑细胞的活性,帮助智力发育。适量的多吃一些芭乐具有健脑益智的效果。

以上就是为大家介绍的芭乐是什么水果相关知识,此外还介绍了芭乐的功效与作用,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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