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男性腰臀大,大肠癌几率高

  所谓“男女之别”,首当其冲就是生理结构之别,其次才是心理、社会分工之别。北京军海癫痫病医院

  大肠:

  男性腰臀比>0.9

  患大肠癌危险增大

  人体大肠病变有着明显的男女高下之分。大肠癌包括直肠癌与结肠癌,是常见的恶性肿瘤。它在男性中比较多见,男女之比为1.65:1,发病年龄75%集中在31~60岁,发病高峰期在45岁左右。

  “有调查指出,男性腰臀比如果大于0.9,数字越高,患大肠癌的危险越大。”专家表示,临床发现,很多大腹便便、运动少、吃得多、久坐不动的男性,尤其是应酬多且以车代步的高级白领、老板、领导等,在患病人群中占较大比例。

  专家指出,饮食结构也影响着男女发病几率。总体来说,和女性相比,男性往往会摄取更多的脂肪和蛋白质,而较缺乏蔬菜、水果以及粗粮。“西化饮食正是诱发大肠癌的一个重要原因,医学研究表明,在缺少含充分的纤维素食物的同时食用过多脂肪和蛋白质,会让肠癌发生率大增。”专家提出,男性肥胖人群应积极减肥,将腰臀比缩减到0.9以下、同时应多补充富含纤维素的食物如麦麸、玉米、小麦等粗粮以及扩大新鲜蔬果在进餐中的比例,适当减少高脂高热量食物。

  心脏:精英猝死十之八九是男性

  临床统计结果显示,男性患心肌梗塞而入院治疗的人数是女性的7~10倍。有研究进一步指出,有焦虑倾向的个性是年长男性心肌梗塞的一个明显独立风险因素。而媒体经常报道有社会或行业精英突然猝死在工作岗位上,其中十之八九是男性。

  专家介绍,心脏病发病原因繁多,除了遗传因素等之外,生活因素则主要与摄入过多的脂肪及大量吸烟、饮酒有关。

  “值得提醒的是,诱发男性在工作领域突然心肌梗塞导致猝死的原因中,工作过度紧张、心情焦虑、身体疲劳都是重要诱因。”专家提出,虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变,但是如果有效控制其余危险因素,就能预防某些心脏病。“控制体重、戒烟戒酒、合理饮食、适量运动都非常有效,还有很重要的一点是生活要有规律且能保持心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。”

  胃:男性胃病发病率比女性高6.2倍

  人们常说的胃病一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病,胃病多发年龄段集中在中壮年,而研究发现,男性胃病发病率比女性平均高出6.2倍。

  引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染、吸烟、过度酗酒等。是什么原因使得男性胃病患者在总数中占据绝对比例呢?

  诱发胃病很重要的原因就是饮食习惯,临床调查发现,在具有不良饮食习惯的人数方面,男士居多,很多成年男性都热衷于饮酒、抽烟、喝咖啡、喝浓茶、空腹熬夜、应酬、暴饮暴食。其实男性只要稍微改进一下自身的作息和饮食习惯,就可以很有效地避免或减轻胃病发作。建议工作强度大、应酬时间多的男性人群应适度休息、尽量少吸烟和饮酒、少饮用咖啡和浓茶。

  前列腺:男人年过五旬别再久坐麻将桌

  虽然前列腺问题无从与女人进行比对,但毋庸置疑,它确实是男人的一个大问题,尤其是老年男性的大问题。

  有关研究统计数据显示,男子在50岁以后,约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状,进而压迫膀胱导致排尿困难。

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