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桃子的营养价值及功效

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桃子的营养价值及功效

1、桃子能够益气补血,对于大病初愈的患者大有裨益;桃子还能改善身体的免疫功能,起到强健身体的作用。所以对于身体虚弱,面色发黄的人群来说,食用桃子可以加强体质,塑造健康体魄。

2、桃子中拥有大量铁元素,而铁元素是人体血液形成最重要的元素,食用桃子可以有效缓解缺铁性贫血病人的身体,是作为辅食的上佳水果;

3、桃子中钾元素含量较高,钠元素却相对很少,所以非常适合浮肿的病人食用,食用桃子可以帮助他们去除水肿。

4、桃子中的桃仁能够活血化淤,起到通润肠道的作用,所以很适合辅助跌打损伤等的治疗。

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