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发布时间：2022-06-10 21:17:12
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【导读】上班族一到下午时候很容易出现打盹现象，往往还会影响到正常的工作，很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡，使得工作的效率降低。此时，有些什么方法能帮助自己提神解乏呢?午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因羊角疯症状为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。北京军海癫痫病医院 1.在这种环境下，人体各个部癫痫病那里治疗位的血管是扩张的，大脑的供血相对情况下是比较少的，这个情况人就容易产生困乏。 2.面对着夏季气温的迅速地升高，人体的阳气生发有一个过程，显得相对不足，这时候人就感到困乏。 成年人每天睡眠8小时左北京去哪看癫痫比较好右就足够了，过长的睡眠时间改变了睡眠和觉醒的正常周期，使人体生物钟的节律紊乱，使大脑长期处于抑制状态。春困秋乏夏打盹,同时，也会使大脑司管睡眠的细胞疲劳，醒后会感觉头昏、不适。这就是为什么有人感觉越睡越困的原因。 |