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常吃草莓类浆果有助防帕金森病 草莓的营养价值及功效 孕妇少吃草

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  鲜草莓有助于醒酒:

  酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒;

  营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。当下正是草莓的上市季节,在尽享草莓美味的同时你是否知道它有很多养生功效。生活家为你介绍草莓的一些功效,让你在吃草莓时吃出健康吃出美丽。

  草莓的营养价值及功效1、营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,

  草莓的营养价值及功效2、遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草莓60克,每日3次,

  草莓的营养价值及功效3、齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次,

  草莓的营养价值及功效4、遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯,

  草莓的营养价值及功效5、酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒,

  草莓的营养价值及功效6、干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次。

  营养价值:

  1、富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。

  2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

  研究显示,摄取类黄酮化合物最多的男性,患帕金森氏症等神经系统疾病的风险要比摄取类黄酮化合物最少的男性低40%。尽管没有足够证据表明类黄酮类化合物的摄取量与女性患帕金森氏症存在直接关联,但研究人员发现,类黄酮化合物中的一个种类花青素无论对男性还是女性,都有降低患帕金森氏症风险的作用,而草莓类浆果富含花青素。研究人员因此认为,无论对男性还是女性来说,常吃草莓类浆果可起到预防帕金森氏症的作用。

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