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玉米须泡水能减肥吗,什么类型的肥胖可以喝玉米须泡水减肥

时间:2021-12-25 来源:蚕豆菜谱网 阅读:185次

有一定减肥效果。

在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。

水肿性肥胖喝玉米须水可以减肥。

水肿型肥胖在武汉哪里癫痫治的好组织中会含有大量的液体,导致组织水肿,从而出现肥胖的情况,因此可以喝一些具有排水利尿作用的玉米须水,可以减少组织内水分含量,有减轻体重的作用。

1、本身血糖含量低的人群不建议和玉米须水减肥,玉米须水具有降血糖的作用,因此本身血糖较低的人群和玉米须水血糖会更低,容易出现低血糖。

2、血压较低的人群也不建议用玉米须水减肥,玉米须水有促进排水的作用频繁无故傻笑?注意可能是痴笑性癫痫在捣鬼乱,会促进钠离子的排出,导致血压更低,对健康不利。

3、喝干玉米须泡水的话,需要确保干玉米须的品质,没有出现发霉、生虫的情况。

4、同时喝鲜玉米须水的话,最好食用新鲜的,没有经过保存的鲜玉米须,因为鲜玉米须含有较多水分会有腐烂的情况出现。

5、勿空腹饮食

在饮用玉米须做的茶时,最好不要空腹喝。空腹引起儿童癫痫的病因的时候血糖降低,饮用玉米须茶会适得其反。

6、不能过量

虽然玉米须对身体没有副作用,但是本着适度的原则,每天的用量以3-5克为好。

这还要看玉米的成熟度,里面还有水浆的,大约10 分钟就可以了,没有水浆全是淀粉的才要20分以上!煮太久甜味及营养都会流失掉许多!

应该和煎药差不多,最多两到三次就差癫痫病治疗需要多少钱啊不多了,反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。

法一:将玉米须采下晒干,每次用30克玉米须干品煮水喝,也可加冰糖,一日3次,如果用鲜玉米须,有15克即可。

法二:每日取60克玉米须,煎水3碗,分3次饮服,可治高血压。

法三:玉米须西瓜皮治高血压法,取30克玉米须、12克西瓜翠衣,煎汤代茶常饮。