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夏天喝什么糖水养颜 推荐6款冰爽糖水

时间:2021-12-25 来源:蚕豆菜谱网 阅读:185次

原料:小芒果3-4、糯米小丸子 / 白砂糖适量(蜂蜜)。

做法:

1、准备好食材。

2、煮一锅开水,把糯米小丸子煮熟,过凉开水备用。

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3、芒果去皮切丁备用。

4、准备一杯热水,加入一勺蜂蜜或一茶匙白糖搅匀,放凉备用。

5、留三分之一芒果丁备用,三分之二倒入搅拌杯中。

6、启动石家庄癫娴医院搅拌程序,打出细腻的芒果糊。

7、倒入碗中。

8、摆上芒果丁,放上糯米小丸子,拌匀即可。

芒果本来就很甜,不喜欢太甜的可以不加糖或者蜂蜜。

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原料:薏仁50g、莲子30g、莲藕粉20g、冰糖50g、白开水500ml。

做法:

1、准备好所有食材,莲子和薏仁煮熟。

2、将所有食材放入料理拉萨癫痫医院靠谱吗杯内。

3、选择10档(最高档)运行2分钟。

1、薏仁不容易熟,最好浸泡过之后再煮。

2、莲子的芯很苦,用破壁机的话最好还是把芯去掉