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胃胀气怎么办快速解决 胃胀气时吃的水果

时间:2021-12-24 来源:蚕豆菜谱网 阅读:185次

吃饭时话多、经常嚼口香糖、抽烟这些习惯都会让你吞入更多气体,如果不能及时排出去,胃就会胀得鼓鼓的。况且吃饭时说话也不是什么好习河北看癫痫病比较好的医院惯,还是尽快改掉吧!

面包、面条、馒头这类淀粉质食物会额外吸收很多水分,特别是吃饱后山东癫痫病哪家医院喝汤或喝水,它们就会迅速胀起来,堆在胃里会感觉很不舒服。而且晚上也不要吃那么多高热量的主食,吃些易消化、清淡的食物才好!

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吃饱后马上坐下不仅会囤积屁股上和肚子上的脂肪,还会导致消化不良、胃胀气。更不要马上趴在桌子上午休,睡醒后会感觉特别难受~ 北京军海癫痫病医院治疗靠谱吗

碳酸饮料会直接把二氧化碳带到胃里,让肠胃鼓起来,如果赶上胃不舒服,这些气体就很难排出去。