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海宁小伙一天走出10万步 刷爆微信运动计步器—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:蚕豆菜谱网 阅读:185次

  最近,微信朋友圈晒最流行?肯定是晒走路步了。一万步、两万步……都热衷于晒出每天的走路步。不过在8月22日,海宁网友“三石”一天总计行走99721步完爆了朋友圈,更刷爆了“微信”计步器。

  据“三石”,到达99721步后,软件就没法更新了,所以“三石”实际步行数其实已经突破了十万步。他到底是怎么的呢?

  网友“三石”线年出生,海宁人,在海宁市一家证券公司上班。平常他就是海宁“跑吧”(爱好者组织)的一员,每天坚持并且将跑步时间和路线晒到朋友圈。在,他曾达到过日行三万步这样的数据,不过一天刷出10万步。

  8月22日,他早上7点开始,沿着市区范围跑,共花了4小时05分,距离达37.75公里,每小时匀速哪些中药可以治疗癫痫 不妨尝试6种中药方9.24公里,消耗2933卡路里。下午,他又带着孩子去商场逛街了。一天下来,步数就达到了90000多步。

  “微信运动达到了步数上限,数据只显示99721步,而实际上,从小米手环记录来看,步数有100218步。”排名第一的他当之无愧占领了朋友圈的封面。

  当天,他将的记录发到朋友圈,引来人点赞和留言:“太牛了!”“认识你太荣幸了!”

  孙磊爱上跑步,应该追溯到去年11月,他受同事的老公影响。“看他参加马拉松觉得很不思议,于是我也想来试试。”孙磊说。

  今年2月,他完成了人生第一个10公里跑步。跑着跑着,劲头越大,前段时间,连续8天,每天跑了一个半程马拉松的距离。“也就是每天21公里多。”因为跑步,癫疯能治愈吗减肥在他看来也成了小菜一碟,他在8月4日到13日,9天轻松轻了14斤。

  与圈中的好友“一决高下”,成为了他日常的一部分。哪怕是下雨天,他也坚持户外跑步,因为雨天体温低,跑起来舒适。孙磊还特意买了一个“小米手环”,专门记录路程、步伐、时间、心率等。孙磊说,自己很注重保养膝盖,每次在跑步前,都要做好、冰敷膝盖等,还有每天都吃关节补剂,膝盖上套上保护膝盖关节护具髌骨带。

  ,“跑步”与手机APP,现代技助力原运动,方便,海宁越来越多网友热衷“攀比”步行数,不愿运动的市民越来越多投身全民跑步大潮了。

  “因为跑步这个运动门槛低,随地都可以跑,不受场地的限制。”昨天,“海宁跑吧”成员之一的胡顺说,这些热衷跑步的人喜欢在城西大操场癫痫病的检查费用跑,有的出现在李善兰公园,有的在鹃湖边跑,还有的从客运中心跑到高速公路硖石收费站,再折返;还有的从大缺口跑到盐官。”还有的没有固定路线,比如我,碧云路、江南大道都是我的‘跑道’。”胡顺说。

  每个人跑步的原因都不一样,有人想减肥,有人觉得时尚。80后姑娘黄黎靖爱上跑步,源于自己“太胖,要减肥。”

  “刚毕业会,工作很轻松,坐在办公室,每天吃完饭回家还吃零食,最胖的时候有120斤。为了不让自己么堕落,我开始饭后快走1小时,再到慢跑。”黄黎靖说,对她而言,跑步还能减压,还认识了一群喜欢跑步的伙伴,渐渐地,发觉自己潜力还蛮大,可以一次跑下10公里,之后又多次参加了半程马拉松赛。

  “当跑步成了一种习惯后,体重也减到101斤,现孩子早期颠病能治好吗在一天不跑就难受。”她笑着说,至于微信运动排名,对她来说,通过这种方式,不需要去健身房也可以了解到自己每天的运动量,很好地调动了自己的运动积极性。有时候看着自己的成绩,觉得挺能激励自己的。

  采访中记者还,最近有不少用微信的小伙伴都喜欢上了“微信监督”,志同道合的网友们结成小组,然后相互监督是否完成计划。

  用手机记录自己的运动状况,并在朋友圈中“晒步数”,如果哪天谁的步数力压众人,可能会成为他们当天最值得炫耀的事。不过,跑步爱好者万凌豪认为,生命在于运动,通过走路和跑步来健身,本是一件好事,然而在微信中跟排行榜较上了劲,似乎违背了初衷。

  可穿戴设备=计步器?看看这些你就知道错了2014.05.13