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火旺怎么调养?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:蚕豆菜谱网 阅读:185次

  阴虚火旺是中辨证的诊断,采用中中药方法调理,建议清热。同时也要调整的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的症状容易加重,推荐既能滋阴又能调理的食疗方: (1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。 (2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。 (3)百合粥:鲜百合5河北癫痫医院那家好0克、大米100克、冰糖适量,将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,用干百合粉30克,与米同煮粥亦。 在中要注意: (1)节制性,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。 (2)禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西戒了的为好。 (3)禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,重庆医院癫痫病绿豆性寒,虚寒滑泄者忌之。 (4)晚饭少食。 另外:可试试《调节阴虚火旺之丹功》

  先检查给小孩吃的食物是否合适? 是否白天睡得太多? 是否便秘?如是,大人用手掌围绕小孩肚脐眼顺时针方向按摩,按摩最好是8的倍。 晚上哄小孩入睡时,大人把手放在小孩肚脐眼下,念820.160.440,一秒念数字,“.处停顿一秒,至少念半小时,几个晚上下来,看看能否解决睡觉和便秘问...题。 因是婴儿,山东治癫痫比较好的方法不建议乱用药,可上网查李山玉的八卦象数疗法,用来增强大念数信心,最后用自己不懈地实践来增进认知。

  口水多时间长的孩子多半是气虚体弱,容易夜惊或便秘,如果还在哺乳母亲要多吃性温的食物,如牛肉、海虾,一天吃两次,口水很快就会止住。另外,长一定要少给这类体质的孩子做按摩。如果孩子已断奶,可以给孩子吃山药糊,具体做法是,将山药去皮切成小块,放到粉碎机加少量水打成糊状,导入锅里煮开,煮的过河南癫痫病专业医院哪家好程一定要不停搅...动。每天给孩子吃几勺,量不要多,孩子口水和夜惊问题就会好转。。。。

  流口水(成人、老人睡觉流口水方法同):泥鳅半斤,去脏晒干,炒黄,磨成粉,用黄酒冲服,一次二钱,一日二次,服完即可,(儿童用白糖水送服)。

  这是脾邪克肝、肝不化津的缘故,可将银耳打成粉与藕粉、白糖、白梨汁调和,温喂其食。连用2-3天。 仅供参考。