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最正宗豇豆炒饼的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:蚕豆菜谱网 阅读:185次

主料:

豇豆(200克)、饼(200克)

患上睡眠癫痫能治疗吗ng>辅料:

色拉油(30克)、清汤(少许)、精盐(3克)、五香粉(2克)、味精(2克)

做法步骤:

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1、将豇豆去筋,清洗干净,切成段装入盘中待用。

2、将饼切成丝装盘待用。

3、热锅放油,爆香葱姜末。

4、倒入豇豆,翻炒均匀。

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5、加入精盐,五香粉,清汤稍微煨一会儿。

6、加入饼丝,翻炒均匀。

7、出锅装盘即可。

豇豆的热量(卡路里)四川癫痫较好治疗医院28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效;可与鸡胸肉、木耳、绿豆搭配;