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超简单肉末烧毛豆的做法

时间:2021-09-16 来源:蚕豆菜谱网 阅读:185次

主料:

毛豆(300克)、肉未(150克)

辅料:儿童癫娴吃药不受怎么办trong>

小米椒(3只)、葱(4根)、生抽(15克)、盐(3克)、料酒(3克)、淀粉(1克)

做法步骤:

1、肉末加一克的盐,料酒合肥癫痫好医院,干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

2、小米椒,葱切末。

3、锅里做水烧开,加入剩余的盐和几滴油,下入洗净的毛豆,焯水两分钟,捞出沥干备用。

4、热锅倒入少许的油,下入小西安市中际脑病医院米椒葱白煸香。

5、加入肉末,快速炒散,喜欢吃肉沫老一点的可以炒成焦黄。

6、加入生抽翻匀,再下毛豆。

7、出锅前加入葱叶翻匀即可。

大人突然抽搐是什么病>毛豆的热量(卡路里)131千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与香菇、丝瓜、花生搭配;与鱼头、鱼、蕨菜相克,同食可能会引起不适;