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三色干炒拉面的做法文字

时间:2021-09-16 来源:蚕豆菜谱网 阅读:185次

主料:

拉面(适量)

<四川哪家医院治疗癫痫好p>辅料:

芹菜(适量)、南瓜(适量)、红椒(适量)、红糖(适量)、肉末(适量)

癫痫病可以治愈吗法步骤:

1、把芹菜.红椒.南瓜.鱼饼切成丝.把肉切成肉末。

2、将拉面放入滚水中过水。

3、过癫痫病发作的频率水捞起放入冰块中!能使面条口感更有弹性(放入冰水也可以)。

4、将之前的配料一起放入锅内翻炒。调味。加入面条继续翻炒。加少许酱油。翻炒(最好用筷子打散.使颠痫急救措施有哪些每根面条都能入味)。

拉面的热量(卡路里)173千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;