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家庭牛肉包子的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:蚕豆菜谱网 阅读:185次

主料:

牛肉(半斤)、胡萝卜一根 洋葱一个(适量)

<女性癫痫患者发作p>辅料:

油 盐酱油 鸡精 十三香(适量)

做法步骤:

1、发面 500克癫痫病先天性会遗传吗面粉配半瓶盖就是不到三克酵母 酵母要用温水活开 放入35度左右一个小时 或者烫面就是蒸饺 一半热水面加一半凉水面 和好 不用等着发 吃着更方便。

2、牛肉剁好放入上述调料 闻着要香 直四川好的癫痫病专业医院在哪里接尝尝咸淡 然后就可以包啦。

3、放入锅中蒸15到20分钟 看做的大小而定。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和哪家治癫痫病费用少脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与香菇、鸡蛋、西兰花搭配;与韭菜、白酒、海螺相克,同食可能会引起不适;