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芥蓝炒香肠的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:蚕豆菜谱网 阅读:185次

主料:

芥蓝(400克)、香肠(30克)

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做法步骤:

1、切好的芥蓝和香肠。

2、锅内放油放入芥蓝。

3、放入香肠。<癫痫病中医如何治疗/p>

4、加适量的盐。

5、翻炒均匀即可。

芥蓝的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低饱和小儿抽搐症可以自愈吗?脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防秋燥、抗癌、预防心脏病等功效;可与白灵菇、玉米、牛肉搭配;

香肠的热量(卡路里)508千卡;有右侧颞叶癫痫怎么治疗利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;