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火龙果的营养价值与挑选方法-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:蚕豆菜谱网 阅读:185次

火龙果,本名青龙果、红龙果。

原产于中美洲热带。

火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。

火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物,原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区,属典型的热带植物。

火龙果是一种由南洋引入台湾,再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。

火龙果小孩子经常抽搐是什么原因因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。

她光洁而巨大的花朵绽放时,飘香四溢,盆栽观赏使人有吉祥之感,因而也称“吉祥果”。

火龙果火龙果富含在一般蔬果中较少存在的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,排出体外,从而起解毒的作用。

而且,火龙果中含铁元素量比一般水果要高。

另外,火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

火龙果中的白蛋白是具黏山东癫痫病专业医院?性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效。

它对胃壁还有保护作用。

它的汁液对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

挑选火龙果有三个要领:1.看颜色。

挑选火龙果的时候,表皮越红越好,说明熟的程度好。

2.试重量。抗癫痫药物>

火龙果越重,代表汁多、果肉丰满,所以购买火龙果时应用手掂掂火龙果的重量,越重的越好。

3.看外观。

一个香甜可口的火龙果要色泽鲜艳、表皮光滑、表皮没有腐烂现象。

现在,市场上卖的火龙果有红瓤、白瓤之分,红瓤口感更好。

外形比较圆的是红瓤火龙果,较椭圆的是白瓤火龙果。

红瓤火龙果中花青素含量较高,抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用更强。

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火龙果是热带水果,最好现买现吃。

如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。

推荐大家在食用的时候可以蘸一些蜂蜜,味道更佳。

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